Letní vedra nejsou žádným požehnáním pro osoby trpící astmatem. Tento stav často navíc zhoršují faktory prostředí, jako je vlhkost a kolísání teplot. Tyto faktory je proto třeba co nejvíce kontrolovat. Navzdory všeobecnému přesvědčení může být klimatizace pro astmatiky skutečnou pomocí.
Přesné příčiny astmatu nejsou známy, ale toto onemocnění je ovlivněno mnoha faktory, jako jsou genetika, životní styl a alergie. Důležitou roli hraje také životní prostředí: urbanizace, znečištění a špatné větrání vnitřních prostor zhoršují příznaky a mohou způsobit astma u malých dětí. A konečně, astmatický záchvat může být vyvolán několika určitými podněty, které se ovšem u jednotlivých osob a v různých obdobích liší. Vhled do problematiky:
Lidé trpící astmatem mají pocity svírání na hrudi, dýchací potíže, neustálý kašel a cítí únavu. Přestože na astma neexistuje lék, lze tento stav velmi účinně kontrolovat eliminací výše uvedených podnětů. Doporučuje se proto důkladně větrat a uklízet a čistit domácnost a zvláštní pozornost věnovat ložnici. Kromě toho je důležité se vyhýbat tabákovému kouři (i pasivnímu), mít dostatek pohybu – samozřejmě za příznivých podmínek prostředí – a vypořádat se s případnou nadváhou.
Stejně jako v případě senné rýmy zhoršuje horko příznaky astmatu. Je to způsobeno především zvýšenou vlhkostí vzduchu a častějším bezvětřím, které zvyšují množství pylů a podporují tvorbu letního smogu.
Několik rad:
Vzhledem k zásadnímu významu faktorů životního prostředí u tohoto onemocnění je pro osoby s astmatem vhodnou pomůckou klimatizace nebo čistička vzduchu. Kromě toho, že čistí vzduch od škodlivých látek, vytváří také příjemnější teplotu – za předpokladu, že je systém správně používán a udržován. V neposlední řadě můžete přijmout některá specifická opatření v závislosti na podnětech, které vaše záchvaty vyvolávají:
